Cocotte de petit épeautre, courgettes et pignons de pin – Karine & Jeff – Bio

6,20 

Cultivé dans le Gers, notre petit épeautre est cuisiné à la manière d’un risotto, avec des courgettes, des oignons, de la crème de soja, des pignons de pin, du basilic et du parmesan.

Ingrédients :
courgettes* (54%), oignons*, tomates* (orig. France), eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, petit épeautre* (5,4%|gluten|orig. France), soja cuisine* (eau, soja*, huile de tournesol*, sucre de canne*|orig. France), huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), parmesan* (lait), pignon de pin* (1,2 %), basilic*, sel de Guérande garanti Nature & Progrès, poivre*.

*ingrédients issus de l’agriculture biologique
Certifié Ecocert SAS. 32600

Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Calories : 69 kcal / 287 kj | Matière grasse : 3,5 g | Acides gras saturés : 0,6 g | Glucides : 5,8 g | Sucres : 2,5 g | Fibres : 2,1 g | Protéines : 2,6 g | Sel : 0,64 g
Poids net : 350g

Informations complémentaires

Bento

Boulgour et pois chiches au cumin / aubergines à la crème de sésame, Quinoa, maïs doux, concombre / compotée aux deux poivrons, Riz au coulis de tomate et basilic / courgettes moelleuses à l’ail